自分のことを知るには、自分の視点でわかる？

あなたは他者をどう観察しているか

自分が他者をどう観察しているかに注目すれば、

私たちは自分自身のありのままの姿を見ることができます。

人は自分自身の性質を他者に投影するようにできているのです。

他人に対する非難や判断はすべて、結局は自分自身の中にある、

自ら無視したり、否認してしまっている部分を表しています。

他人に対して「いやだな」と思う部分を認め、癒し、

受け入れることができれば、

もはやそれらに悩まされることはなくなります。

大切なのは、

他者に投影している自分自身の部分をすべて認め、受け入れることです。

                                                                    ディーパック・チョプラ